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オープンウォータースイム講座

指導:守谷雅之

初心者のための海での泳ぎ方:アドバイス vol.04

[内容]

  • ヘッドアップクロール
  • ブレスト(平泳ぎ)
  • バック(背泳ぎ)
  • ブイの折り返し
  • トラブル
  • 完泳の心得(ワンポイント)

初心者のための海での泳ぎ方:アドバイス vol.03

[内容]

  • ウォーミングアップ
  • 説明会でコース再確認
  • 説明会でコース再確認
  • スタート〜エントリー
  • スイム
  • ゴール
  • アフターレース

初心者のための海での泳ぎ方:アドバイス vol.02

[内容]

  • トレーニング開始
  • トレーニングメニューを考える
  • トレーニング例

初心者のための海での泳ぎ方:アドバイス vol.01

[内容]

  • 参加レースを選ぶ
  • エントリー種目を選ぶ
  • 仲間と一緒に参加
  • グッズ【快適に泳ぐ】
  • グッズ 【快適に過ごす】
プロファイル
指導 : 守谷雅之(もりやまさゆき)

1967年4月18生まれ

(株)オーシャンナビ代表。オープンウォータースイムやトライアスロンを目的とした持久系スイムクラブ『Let's Swim』を主宰し、海で泳ぐことの楽しさを伝える。初心者でも安心して海でのレースに臨めるようにアドバイスを行い、数多くのメンバーを完泳に導く。独自の指導法はたびたびスイム専門誌などで紹介され定評がある。2008年・2009年に日本テレビで放映された24時間テレビの『津軽海峡縦断リレー』ではスイムアドバイザーを務め、盲目の少女スイマーのナビゲーター(伴泳)としても活躍。みごとチームを津軽海峡縦断完泳へと導く。また千葉県御宿海岸で毎年行われるOWSではレースディレクターを務めるなどを海での活動は多岐に渡る。

オーシャンナビ公式ウェブサイトhttp://www.ocean-navi.com/

  • 【主な指導・セミナー等】
  • ・ レッツスイム新代田
  • ・ ザ・スポーツコネクション『tri-swim』
  • ・ ハイパーフィットネス新百合ケ丘『きれいにロングディスタンス』
  • ・ おんじゅくオーシャンスイムセミナー(6月〜9月)
  • ・ 葉山一色海岸オーシャンスイムスクール(夏期) 他多数
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